Bước 1: Tập trung nhìn vào đốm tròn trên ảnh (màu đỏ, màu vàng...) trong 30 giây
Bước 2: Nhìn vào 1 khoảng tường trắng, hoặc trần nhà trống
Bước 3: Nháy mắt
Bạn sẽ thấy sự kỳ diệu!